Zelfzorg is een term die veel gebruikt wordt in de hedendaagse maatschappij en valt met grote regelmaat ook tijdens consulten die ik heb. Maar wat bedoel ik hier eigenlijk mee? En wat versta jij eronder? Het is in mijn optiek een behoorlijk algemene term en ik zal je zeggen dat ik vaak spreek met mensen die echt geen idee hebben wat ze met deze term kunnen.